Havregrød med hørfrø
Simpel og nem havregrød med ekstra fibre fra hørfrø.
Equipment
- 1 kasserolle
- 1 decilitermål
Ingredienser
- 1 dl havregryn
- 1½ dl vand
- 1 spsk hørfrø
- salt
Sådan gør du
- Bland havregryn, vand, hørfrø og salt svarende til hvad der kan være mellem to-tre fingerspidser, i en lille gryde.
- Tænd for blusset på middelvarme. Ved et blus der går op til 9, stil det da på 5. Rør jævnligt rundt i havregrøden til den koger og har den ønskede konsistens. Den skal stå over blus i ca. 8 min.
- Tag af blus og hæld over i en tallerken ligeså snart den er færdig.
- Drys med kanel, frisk frugt, mandler eller hvad du foretrækker at bruge som topping til din havregrød.